Gratis e-bog af Rikke Kjelgaard - "5 spørgsmål du altid bør stille som behandler"

Gratis e-bog

Modtag en lille e-bog med "5 spørgsmål, du altid bør stille som behandler". Spørgsmålene bygger på ACT processen "kreativ håbløshed" og gør dine samtaler supereffektive.

Læs mere
Passengers on the bus metaphor

Busmetaforen

Busmetaforen er en klassisk ACT metafor som kan bruges både individuelt og i grupper. Jeg er selv helt vild med den. Blandt andet fordi den er nem at forstå. Og desuden kan man dykke ned i metaforen ud fra alle ACT processer.

Læs mere
Billede fra "Our common fate" filmen med ansigter på engelsk

Hvad siger vi til os selv?

I denne film stilles der skarpt på det, vi siger til os selv. På de negative og evaluerende tanker og oplevelser, som vi kan have om os selv. I denne film står folk fra hele verden frem og viser sårbart og åbent hvad de siger om sig selv. Filmen er som udgangspunkt inspireret af min gode ven Kelly Wilson og den bruges idag verden over.

Læs mere