Introduktion til ACT

2 dages intensivt kursus i metoden, der ikke kun forandrer dine klienters men potentielt også DIT liv!

København den 8-9 oktober 2018

TILMELD MIG MED DET SAMME

[2 dages workshop]: Kom i gang med ACT

Introduktionskursus i Acceptance and Commitment Therapy

Kurset er til dig, der arbejder med adfærdsforandringer.

Du er måske psykolog, læge, coach eller arbejder på anden vis med mennesker.

Det er til dig, der allerede er skarp på dit felt, men ønsker flere redskaber til at skabe (varige) forandringer hos de folk, du hjælper. Kurset er oplevelsesorienteret og med stor vægt på at introducere modellen på en enkel, praktisk og til tider også underholdende måde.

Du vil blive præsenteret for processerne i ACT gennem teori, øvelser og rollespil, og du vil blive inviteret til at udforske disse på dig selv på samme måde som metoderne bruges med klienter.

Kerneprocesser og begreber i ACT - skrevet på balloner

På dette kursus får du:

  •  Gennemgang af kerneprocesserne i ACT
  •  Redskaber for fremmelse af accept og villighed
  •  En række måder hvorpå man mindsker tankers troværdighed uden at udfordre dem
  •  Introduktion til mindfulness samt træning i fokuseret nærvær
  •  Redskaber til at træde tilbage og se sig selv og sine problemer fra et nyt perspektiv
  •  Redskaber til at arbejde med værdier for skabelse af meningsfuldt og vitalt liv
  •  Redskaber til at sætte mål og foretage varige adfærdsforandringer
  •  Måder hvorpå ACT kan bruges i forhold til en række kliniske problematikker
  •  Måder hvorpå ACT kan bruges i forhold til dig selv og i dit liv

DIN UNDERVISER ER DANMARKS FØRENDE

På workshoppen bliver du guidet og undervist af Rikke Kjelgaard som er en af Danmarks førende eksperter i ACT, og som har mere end 10 års erfaring med at undervise, coache og supervisere i ACT.

Rikke elsker at dele sin passion, hvilket giver hende en fantastisk feedback-score fra deltagere i hele verden.

TILMELD MIG NU

Derfor skal du kende til ACT

ACT (Acceptance and Commitment Therapy) er en terapiform inden for kognitiv adfærdsterapi, der fokuserer på nærvær, accept og værdier. Fokus er på at få klienten til at kigge på nuet i stedet for at bruge alle kræfter på fortid og fremtid.

Det er også terapiformen, der med stor succes skaber adfærdsændringer hos personer med angst, PTSD, depression, misbrug og alle mulige andre, der vil skrue op for det, der betyder noget i lige præcis deres liv.

LÆS MERE OM SELVE TERAPIFORMEN HER

Efter denne workshop vil du kunne:

  •  Benytte ACT-metoden i dit arbejde med dine klienter
  •  Benytte alle de nye redskaber, der er landet i din værktøjskasse til perspektivering og at skabe (varige) adfærdsændringer
  •  Hjælpe dine klienter med at fremme accept og villighed
  •  Bruge ACT i forhold til dig selv og dit eget liv

PRAKTISK INFORMATION

 

Kurset finder sted i København (Amager)

den 8-9 oktober 2018 kl. 9:30-15:30

Din investering er 4200,- + moms

 

TILMELD MIG MED DET SAMME

Hvad siger deltagerne?

Rikke er en fantastisk vidende, nærværende, empatisk, autentisk, jordnær og levende underviser. Hun deler passioneret og gavmildt ud af alle de guldkorn og materialer hun har, så ACT bliver kendt og anvendt af så mange mennesker, som muligt. Jeg giver Rikke og intro kurset de allerbedste og varmeste anbefalinger.

Lone Uhre Ergoterapeut

Uden tvivl et af de bedste kurser jeg nogensinde har deltaget på. Selv hen på eftermiddagen er man stadig på for det er spændende, lærerigt og ikke mindst sjovt.

Rikke er en super underviser. Hun har en kæmpe viden om ACT, hun er levende, sjov og nede på jorden.

Jakob Hirschsprung Misbrugsbehandler

Jeg kan varmt anbefale Rikkes introduktionskursus til ACT. Det bliver formidlet med humor, varme og kompetent sikkerhed. Du går derfra med personlige oplevelser fra ACT modellen - og ikke blot en masse bullets på slides.

Rikke formidler ACT på flere niveauer. Hele kurset er sat op i loyalitet med ACT, hvilket giver en helstøbt oplevelse og gør det hele endnu lettere tilgængeligt. Kurset vækker for mig genkendelse og inspiration helt ind i mit garvede coachinghjerte, og byder på lækre metafoer og super vigtige livsperspektiver.

Dybt meningsfuldt og helt igennem skønt at arbejde med! Endnu engang tak for et inspirerende, rørende og også virkelig sjovt kursus ; )

Elisabeth Ungar Erhverspsykolog

Meget spændende kursus og dejligt og lærerigt med så mange praktiske øvelser. Jeg er blevet udfordret og bragt ud af min comfortzone, men Rikke har hele vejen modelleret et trygt og empatisk rum, hvor man tør lege også med det, der er svært. På denne måde er jeg blevet både klogere på mig selv og på, hvordan jeg kan anvende ACT med mine patienter.

Kurset er også godt til at afklare nærmere, om videre uddannelse i ACT er hensigtsmæssigt - jeg er med kurset i hvert fald blevet sulten på at lære mere.

Julie Drotner Mouritsen Psykolog

Fantastisk at opleve en professionel person, der brænder lige ind.

Berit Schiøttz-Christensen Læge

Kære Rikke - jeg fremhæver din dejlige ligefremme måde at være i rummet på, at være i kontakt med os på. Din dejlige humor, din åbenhed er smittende. For mig blev du en "som jeg gerne ville have med hjem på afdelingen" - Jeg blev bekræftet i at humor, "dårlige vitser", fjolleri, "kage" og ærlig åbenhed, kan flytte/ændre ting/situationer et andet sted hen, måske flytter det en sten på vejen, måske åbner det en dør/en ny mulighed. - Tak for det!

Kirsten Rusbjerg Sygeplejerske

PRAKTISK INFORMATION

 

Kurset finder sted i København (Amager)

den 8-9 oktober 2018 kl. 9:30-15:30

Din investering er 4200,- + moms

 

TILMELD MIG MED DET SAMME